Tommy Hilfiger, sacó al mercado una colección exclusiva de 16 vestidos con diseños vintage, y accesorios combinables, en colaboración con la Actriz Zooey Deschanel, hermosos y con el toque característico de los colores de la firma.
Están disponibles por el momento en Norteamérica, México, Japón y Europa.
Cuál te gusta mas?
Las dietas se crearon como métodos milagrosos que te harán tener un cuerpo espectacular en poco tiempo y con poco esfuerzo, pero sabemos que esto no existe, y que no podemos pretender que las cosas cambien en nuestro cuerpo, sino cambiamos primero en el alma.
Por qué? Porque el modo de vida que cada uno de nosotros tiene se construyó primeramente en el alma, y el resultado se ve en nuestro cuerpo, por eso si no tenemos una mente sana, unas emociones equilibradas, y una voluntad inquebrantable, seguramente nuestro cuerpo tendrá problemas tarde o temprano.
Por eso no hagas dietas, adopta más bien hábitos de vida saludable, que te harán sentirte bien todos los días de tu vida, y no solo cuando llegue el verano.
En este mes de Mayo, se celebra el día de la Madre en muchos países, por eso cuando alimentes a tus hijos, elige con cuidado lo que le das, eso también es AMOR.
Cuando pensamos en ejercitarnos es casi inmediato que se nos venga a la mente el dolor físico, el estrés del esfuerzo que se requiere, y el tiempo, ya que para realizar un buen ejercicio físicos tenemos que hacerlo no menos de 30 minutos, porque es a partir de ahí cuando el cuerpo comienza a quemar grasas y mejorar el estado físico.
La relación perfecta entre tiempo, calor corporal, y pulsaciones cardíacas, para lograr el objetivo debe tener su fortaleza no tanto en el cuerpo sino en el centro de operaciones llamado «MENTE».
Tu MENTE es la que debes educar, porque es la que te impulsa a continuar cuando tu cuerpo está exigido, por lo tanto te recomiendo que utilices un truco para ayudarle a tu mente.
Ciertos estudios afirman que colocar música al hacer deporte aumenta el rendimiento hasta un 20%, ya que provee a tu mente una distracción placentera de manera que no pienses tanto en el dolor físico, y por 
otro lado el ritmo del género Pop, o electro house, te ayudará a que tu cuerpo se nivele aumentando así las pulsaciones, generando mayor quema de grasas.
Es mejor que coloques una medida de 
tiempo a través de una alarma, o cuando comience tu canción favorita, para que tu mente no se concentre en eso, sino en la letra de la canción que seguramente te estimula más. También hay muchas aplicaciones para tu smartphone que puedes utilizar, para no preocuparte por contar.
Si no le apuntas a nada, a nada le pegarás, por lo tanto cada vez que realices deporte piensa por qué lo haces? Y luego proyéctate a cumplir tu meta del día, como por ejemplo en tiempo, en kilómetros, o repeticiones, según sea el deporte elegido.
Por más que te esfuerces mucho, los resultados no son mágicos, lo que no hiciste en todo el año, no lo lograrás en dos días, y además vas a lograr estresar tu cuerpo de tal manera que abandones rápidamente el ejercicio, y esto no es lo que se quiere. Realiza tus entrenamientos día por medio, o 3 veces a la semana, ya que también debes descansar muy bien.
La adicción a personas o la codependencia es algo más común y problemático de lo que pensamos.Lo primero es discernir qué significa una adicción. Adicción es aquella conducta que se instala creando dependencia de una sustancia, conducta o persona. Al principio es algo atractivo, parece que mejora el estado de ánimo y llena un vacío. Luego, se instala el sufrimiento. Cuando estas dos emociones se alternan en una constante que va deteriorando la propia vida, podemos entender que se trata de una adicción.
Decimos que existe cuando el comportamiento de otra persona ocupa toda nuestra atención en desmedro de los propios intereses, hasta herir la autoestima y reducir la capacidad creativa. O sea, cuando la vida se ha vuelto ingobernable.
Le pasa a un amplio porcentaje de la sociedad. Se ve en profesionales, empresarios, amas de casa, estudiantes universitarios, empleados, y otros. La gravedad está en ignorar que esto está ocurriendo en nosotros, en nuestros vecinos, en nuestros amigos, en ámbitos académicos… Por supuesto existen diferentes niveles de adicción y, por eso, sus consecuencias varían.
En las relaciones de pareja es muy frecuente que se inhiban ciertos deseos de desarrollo por “miedo de que el otro/a se ofenda”. Que se limiten las relaciones con amigos o se frene la posibilidad de tener un hobby. Aún cuando sea de una forma leve, cuando se siente el condicionamiento de la relación como un freno a la libertad y el despliegue personal, hay codependencia. En la base de esas limitaciones está el miedo. El miedo coarta y empobrece el vínculo y anula la alegría de estar vivo. Si el poder se ejerce sobre otra persona, las posibilidades no son equitativas y el sufrimiento está presente.
Pero la codependencia también está presente en otros vínculos. Se puede dar en cualquier tipo de relación: padres, hermanos, amigos, jefes o compañeros de trabajo. Siempre la forma de detectarlo es a través de la vivencia del miedo de ser uno mismo. El miedo a no ser querido si se muestra tal como es.
#FindYourGreatness
«Actualiza tu mente, y sé una mejor versión de ti mismo hoy» #FindYourGreatness
Te has preguntado por qué hay personas tan atractivas, que aunque su apariencia no sea la de los estándares establecidos, (como la silueta, el rostro, el color de ojos, etc.) son tan bellas por dentro que provocan una especie de ilusión óptica casi hipnótica para los demás, de manera que se confunde una cosa con la otra, y cuando las vemos no podemos resistir no estar cerca de ellas. Es como una necesidad, un atractivo que va mas allá de lo que advertimos con los ojos, es una magia que irradian, que nos contagia a querer descubrir que es lo enigmático de esas personas.
He tenido la oportunidad de conocer muchas personas de estas caracteristicas, llegando a la conclusión que lo que hay de bello es un corazón noble, un alma que no está lastimada, no porque no hayan pasado situaciones dificiles, sino que no se han dejado salpicar de la maldad del rencor y la amargura, sino que han sabido sacar lo bueno de todas las cosas; personas que son enamoradas de la vida, y no se aferran al egoísmo, que a pesar de todo deciden seguir creyendo, construyen vida en cada paso, en cada palabra, persiguen sueños, e inspiran a otros a remontarse a ideales más altos, personas que parecen de película, sacadas de un cuento de Hadas, que gozan cada momento sin preguntar por qué esto, o por qué aquello?, personas que buscan las oportunidades para hacerle bien a quien sea, y nunca miden simplemente dan lo mejor de ellos…sus propias vidas.
Dejémonos contagiar de una belleza más profunda!
Es el tiempo de estar cómodas, y a la vez elegantes, el tipo de zapato Oxford permite combinarlo casi que con cualquier cosa, ya que le da un toque elegante, descomplicado, formal, y a la vez informal. Si sos de las mujeres que les gusta vestirse a la moda, pero a veces según el trabajo que hagas los zapatos te incomodan, y no son tan prácticos, llegó la opción más apropiada, LOS OXFORD!
Combínalos como quieras!
Lo último en moda para el cabello, no son las mechas californianas, eso ya fue! Ahora es el sombré.
Fréderic Mennetrier, colorista experto de L’Oreal, fue el responsable de diseñar esta última tendencia. La idea era crear una opción mucho más sutil para las clientas, en reemplazo de las tonalidades tan contrastadas del ombré. El objetivo es que la transición entre colores no vaya más allá de dos tonos de diferencia, de manera que cree un contraste ligero y una difusión natural entre luz y sombra.
A diferencia del ombré que se distinguía por tener mechas rubias, el sombré es para todo color de cabelleras. Para las castañas, el bronce y el canela son la mejor apuesta dependiendo de qué tan oscuro sea tu color base, mientras que las rubias podrán optar por un dorado de sol. Si eres pelirroja, te sugerimos el cobrizo rosado, casi llegando al oro, para un efecto de impacto.
Ombré VS. Sombré Cual prefieres?
En la multitud de consejeros está la sabiduría..
No lo intentes, lógralo!
Somos lo que hacemos día a día, de modo que la excelencia no es un acto sino un hábito
Existen personas tan inteligentes, que son capaces de aprender de la experiencia de otros
A veces erramos en el concepto de «mejor persona», ya que cada uno tiene en la escala de valores de su conciencia ideas preconcebidas, establecidas por la crianza, las experiencias, y formación académica, pero cuando miramos en el interior del ser humano encontramos que hay algo que nos hace mejores, una bandera que envuelve a la humanidad por completo y es el AMOR, aquel que es desinteresado, que es simple, que no hace mal, que es noble; pero está reservado para ser experimentado, por aquellos que aprenden a buscar en lo profundo de su interior, y no se conforman con lo superficial, con lo normal que hace todo el mundo, sino que buscan algo más allá de lo que todos ven, luchan y se esfuerzan, no para ser aplaudidos por alguien, sino para realizarse ellos mismos y saciar su sed de superarse por su amor propio, y a los demás. AMA, no Odies!
preparará para acumular grasas, y por la tarde tendrás un ataque de consumo de azúcares. A mediodía 500 calorías y por la tarde 300.
La mayoría de las personas necesitamos varios avisos para realizar las cosas, ya sea de parte del jefe, profesor, o nuestros cuerpo mismo nos avisa cosas que no están en orden pero las dejamos pasar, por lo tanto es necesario que se generen hábitos nuevos, y para eso debes tener conciencia de tus debilidades y fortalezas, pues si conoces eso no te debilitarás cuando flaquees, sino que aprenderás a recuperarte más rápido, renovando la mente, y no dejándote vencer por tu enemigo…»tú mismo» 
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